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如何进行乳腺自我检查

来源:广州女子医院 日期:2017-08-04 11:30 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群
  医师介绍,乳腺自我检查简单实用,但许多人不知怎么做,在此做一简单介绍。
  首先,洗澡时面对镜子,双臂上举,看双侧乳腺外形基本对称(大小可以不一样),有无乳头凹陷、翘起,皮肤有无异常。乳头有无异常分泌等。
  乳腺自我检查的时间,最好是月经结束一周左右,这时候乳腺组织复原,充血水肿消失,最利于检查。手法,指尖并拢,用指腹轻柔触按,绕乳腺2~3圈,然后是乳头乳晕后面,再向外上、腋下触按。这个过程切忌捏挤。检查重点是乳腺外上侧,70%肿瘤发生于此!
  养成习惯,经常按时检查,时间久了,每个人就会熟悉自己的乳腺,如果发现不同于以往,随时到医院检查,就可做到早发现早治疗。

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