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做好乳房保健工作应该注意什么

来源:广州女子医院 日期:2016-10-25 11:49 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群

  乳房是非常脆弱的部位,外界的各种因素的影响都会导致乳腺疾病的发生,影响女性身心健康,给生活和工作带来不便。所以,女性在生活中要做好乳房保健工作。那么,做好乳房保健工作应该注意什么?

  广州女子医院乳腺科专家指出,女性做好乳房保健要注意以下三点:

  1、小心卫生工作不到位

  如果女性没有做好个人卫生清洁,特别是乳头、乳晕部位清洁不干净的话,是很容易出现炎症或造成皮肤病,所以女性的乳房清洁工作是非常重要的,一定要经常清洁乳房,别粗心大意。

  2、不要用力挤压乳房

  当乳房受到外力挤压会导致乳房内部软组织受到损伤,或者会引起双乳下垂。因此在生活中女性要注意睡姿,别长期项一个方向侧卧,而且在夫妻生活时注意不要强大过大,避免损伤乳房而导致增生。

  3、不要配戴不适合的乳罩

  女性在选择乳罩时一定要确定自己的罩杯,选择型号适中的乳罩是保护双乳的必要措施,佩戴不合适的乳罩或者直接不佩戴乳罩等行为都会伤害到乳房。另外,在选择乳罩时应选择纯棉的,不要选用化纤织物。

  以上就是专家对“乳房保健工作”的介绍,希望对女性朋友们有帮助。专家提醒,乳腺疾病是危害女性身心健康的毒手,在生活中女性朋友要养成定期自检和乳腺疾病筛查的好习惯,防患于未然。有需求的女性可以点击在线咨询与在线专家联系。

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