广州医院

广州医院 > 温馨产科 >

产后恢复需要注意哪些事项

来源:广州女子医院 日期:2015-06-22 17:18 在线咨询 预约挂号

  产后恢复需要注意哪些事项呢?产后恢复对刚生完宝宝的妈妈来说,是极其重要的一环。如果不注意产后调养,很容易患上月子病而影响女性朋友的身体恢复。下面就请广州女子医院的医师为大家详细介绍一下吧。

  产后恢复需要注意的事项主要有以下几点:

  注意清洁:

  产妇在产后需要补充营养,食物量可能比平时多,如果不及时刷牙,口腔内就容易出现细菌。所以,产后恢复也要坚持早晚各刷牙一次,最好每次吃东西后都有刷牙的习惯,口腔内的清新需要保持。

  注意体型:

  产后快速恢复体形对女性而言是最好不过了,想要体形恢复的快就要适当的做一些运动,或者做一些简单的体操和产后瑜伽。但是运动量不可以太大,免得适得其反,不利于体形的恢复。

  注意补充营养:

  生完孩子的女性,需要多吃一些富含蛋白质的食物,补充身体需要的机能,此外多喝一些有营养汤水、及容易消化的食物。女性产后的一段时间内身体很虚弱,免疫能力也会有所降低,容易遭受病菌的入侵。

  温情提示,以上就是医师对产后恢复需要注意的事项作的相关介绍,希望对您的了解有一定的帮助。如果您还有其他不清楚的地方,欢迎点击页面上的医师在线咨询获得帮助。

咨询预约

医院简介 广州女子医院人流中心

广州女子医院,是以妇产技术实力为专长的大型专科医院.【医院简介】

医师团队医师团队
  • 卓乐雯

    毕业于中山医科大学,从事妇产科临床工作四十余年……【卓乐雯简介】

  • 李蕾

    李主任从事妇科临床工作多年,擅长运用高科技手段治疗各种……【李蕾简介】

  • 黄婉

    原广州市妇婴医院主任医师,省妇产科学会委员……【黄婉简介】

返回首页 | 咨询预约 | 医师团队 | 就医指南 | 温馨产科 | 妇科中心 | 乳腺中心 | 女性不孕 | 计划生育 | 私密整形 | 网站地图 |

在线咨询 预约挂号
地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)
声明:本站信息仅供健康参考,具体诊疗请遵照经治医师意见XML