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缓解孕吐女性要怎么做

来源:广州女子医院 日期:2014-08-21 17:12 在线咨询 预约挂号
  广州女子医院的医师指出,孕吐是早孕的一种反应,大约从第5周开始就会发生孕吐。孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。通过一些调节,可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低。那么,缓解孕吐女性要怎么做呢?
  医师指出,孕妈妈出现孕吐的时候要注意以下这些事项:
  一、饮食治疗法
  其实早怀孕早期胎儿生长缓慢,并不需要太多的营养。所以,准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,而便秘会加重早孕反应。。
  二、心理疗法
  心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈们交流,相互学习,解除心理压力。
  三、药物疗法
  有些孕妈妈呕吐现象比较严重的时候,此时,为了保证母体及胎儿健康发育,可以适当的补充营养剂。比如,服一些B族维生素和维生素C,减轻妊娠反应的不适。此外,还可以适当的参加一些轻缓的运动,也有减轻早孕反应的作用。
  温馨提示:以上是医师对缓解女性孕吐的详细介绍和分析,妊娠反应虽然大多数时候不会对宝宝产生大的影响,但是减轻妊娠反应还是有必要的,如果您还要了解跟多的详细信息,欢迎点击下方的医师在线,直接与医师面对面交流。

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