广州女子医院的医师指出，孕吐是早孕的一种反应，大约从第5周开始就会发生孕吐。孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象，但这种症状的厉害程度因人而异。通过一些调节，可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低。那么，缓解孕吐女性要怎么做呢？
医师指出，孕妈妈出现孕吐的时候要注意以下这些事项：
一、饮食治疗法
其实早怀孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。所以，准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。。
二、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈们交流，相互学习，解除心理压力。
三、药物疗法
有些孕妈妈呕吐现象比较严重的时候，此时，为了保证母体及胎儿健康发育，可以适当的补充营养剂。比如，服一些B族维生素和维生素C，减轻妊娠反应的不适。此外，还可以适当的参加一些轻缓的运动，也有减轻早孕反应的作用。
温馨提示：以上是医师对缓解女性孕吐的详细介绍和分析，妊娠反应虽然大多数时候不会对宝宝产生大的影响，但是减轻妊娠反应还是有必要的，如果您还要了解跟多的详细信息，欢迎点击下方的医师在线，直接与医师面对面交流。
