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孕妇小腿抽筋是怎么回事

来源:广州女子医院 日期:2013-09-10 15:26 在线咨询 预约挂号

  孕妇小腿抽筋是怎么回事?在怀孕期间,有不少孕妇有过小腿抽筋的经历,这是怎么回事呢?这是不是疾病的症状,会不会影响到宝宝的健康?广州女子医院医师介绍,孕妇小腿抽筋在医学上呗称为胖肠肌痉挛,多发生于妊娠中后期。

  广州女子医院医师表示,孕妇小腿抽筋主要是由于血液中缺少钙而导致,胎儿发育到中后期,对钙质的需求量大,吸收了母体大量的钙,就有可能导致小腿抽筋的现象发生。此外,孕妇在晚上睡觉的时候,如果小腿受凉、受压,也容易引起抽筋。那么,小腿抽筋后该怎么办呢?

  抽筋后,孕妇不要着急,应该尽量的放松,如果是躺在床上,那么就应该将头偏向一侧向后仰起,颈部是稍稍抬高,这样可以有效的减轻抽筋引起的疼痛。如果抽筋发生是在走路的时候发生,那么就要格外注意了,要避免摔倒、碰撞,更不要强行的对抽搐的肢体进行按压,不然会对孕妇和宝宝造成伤害。

  抽筋是血液中钙缺乏导致,所以孕妇应该从饮食方面着手,预防抽筋的发生。孕妇在怀孕期间的饮食要均衡,不要挑食、偏食,应该尽可能多的进食一些富含钙质的食物,如动物骨头、豆制品、牛奶等食物。

  以上是对“月孕妇小腿抽筋是怎么回事?”的介绍,孕期是艰苦的,孕妈妈一定要坚持住,而作为丈夫,作为一家之主,也更应该关心孕妇和宝宝,帮助做好孕期护理。如果您对怀孕期间的事项不了解,可以通过本站的在线咨询进行了解。

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