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产后怎样恢复会比较快呢

来源:广州女子医院 日期:2013-09-10 15:26 在线咨询 预约挂号
  在女性分娩的过程中,身体的体力和精力都会消耗掉很多,所以在女性分娩之后,坐月子是必须要经历的过程,这段过程中身体的复原是非常关键的。那么,在女性产后的恢复中,要注意什么样的问题呢?
  广州女子医院的医师指出,在女性分娩之后,身体的乳房可能会因为充血而表现得更加膨胀,所以在分娩之后尽快地开始母乳喂养可以刺激乳房的分泌,对于今后要采用的母乳喂养也会有很大的好处。进行哺乳还有一个好处是让自己的子宫及时收缩,让这些女性更好的恢复。
  在女性坐月子的时候,阴道里面的分泌物也会比较多,这些女性每天最好用一些温水来清洗自己的外阴,而且养成勤换内裤的习惯,防止阴道的分泌物过多可能会让自己的阴道受到感染而引发疾病,对身体的恢复也会带来很大的影响。
  应该引起女性注意的问题是,分娩之后的一个月内,要避免进行性生活,因为在女性分娩之后体内的子宫创面需要一段时间来慢慢修复,如果说女性在分娩之后过早地开始性生活,就会让宫腔受到感染,最后引发妇科炎症。
  在女性坐月子的时候,给自己补充营养也是很重要的,在坐月子和自己的哺乳期,要让自己摄入一些高营养和高热量,同时身体比较容易消化的食物,还要多补充 一些水分,让身体恢复的同时,也可以保证有足够的乳汁供应。
  广州女子医院的产科是最具实力的部门之一,产科中心致力于和国际相接轨,积极引进欧美产科的设备、技术和服务标准,产科中心的医疗护理团队专业技术过硬,临床经验丰富,以最为人性化的服务为女性制定最适合的个性分娩方式;为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务。

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