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怀孕早期该如何做好保健措施

来源:广州女子医院 日期:2016-08-26 14:28 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群

  怀孕早期胚胎形成,女性因为怀孕也会出现诸多的反应与身体的变化,这个阶段是整个怀孕阶段不稳定时期,做好相关的保健措施对于孕妈妈们而言是十分重要的。那么,怀孕早期该如何做好保健措施?

  广州女子医院产科专家介绍,怀孕早期需要做好以下几个方面的保健措施:

  1、在怀孕早期保持心情舒畅,这个阶段女性容易疲惫,女性朋友要注意休息,避免过度劳累,以免造成流产状况的发生。注意保胎,尤其是出现先兆流产的女性,要在医生的指导下进行科学保胎,切不可盲目、过久地保胎。

  2、怀孕早期孕吐比较严重的孕妇要饮食,必要情况下在医生的指导下进行相应的处理,避免过度的孕吐而影响到胎儿的健康。注意叶酸和多种维生素的补充,多吃蔬菜与水果,能够很好地补充身体所需要的微量元素。

  3、孕早期要避免去拥挤、空气污浊、杂乱的地方,以免发生意外状况。避开有毒的工作环境,避免接触化肥、农药、汽车尾气等有害身体家可能的物质。

  4、禁止吸烟,远离香烟污染的环境;避免饮酒,孕期饮酒会导致酒精中毒,甚至会造成先天性心脏疾病等畸形状况发生。不接触宠物,不要吃未煮熟的肉食。

  广州女子医院产科专业明显,经验丰富的的产科专家坐诊,先进的技术设备做保障,帮助女性朋友安全、健康地度过整个孕期,迎接宝宝的健康降生。

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