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胎教适合听什么样的音乐?

来源:广州女子医院 日期:2015-11-16 13:52 在线咨询 预约挂号
  孕妇在听音乐时胎儿也在“欣赏”,德国和美国的相关科学研究显示,多听音乐对胎儿右脑的艺术细胞发育是有利的。
  医师介绍,音乐胎教起源于科学研究,对孩子的生理与心理发育有积极作用,其中包括促使孩子下丘脑活跃分泌酶和乙酰胆碱,也对开发其左右脑协调发育有所帮助。但音乐胎教对音乐选曲并非“来者不拒”,孕期听音乐有严格的要求:每天听两遍音乐,每次15—20分钟,不宜过长,音箱需置于距离孕妇1.5—2米之外;音乐的声音强度要在60分贝以下,频率需在2000赫兹以内,否则会影响胎儿的听力系统发育;音乐的节奏不宜过快,宜与胎儿心跳频率(120—160次/分钟)相仿;音乐属性宜为古典音乐,等等。“在孕早期听音乐,对安抚妈妈焦虑情绪有积极作用,为胎儿发育营造更健康的环境,在孕中期和后期则对胎儿听力系统和未来潜质的发展有所帮助。”医师介绍说。
  ■什么音乐适合胎教?
  1、猎人合唱,小步舞曲,蓝色多瑙河
  2、夜来香,相思河畔,今夜感觉我的爱
  3、多瑙河之夜,我的太阳,感恩的心
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  胎教音乐主要有两种:一种是给母亲听的,特点是优美、宁静、情绪安静;另外一种则是供胎儿欣赏的,以E调和C调为主,基调是轻松、活泼、明快,能较好地激发胎儿情绪反应。
  胎儿和成人一样,也有自己独特的性格和气质,有的好动,有的好静,对这些不同性格的胎儿还应本着因材施教的原则,区别对待。目前市面上也有大量编辑成套的胎教音乐磁带出售,未来的父母亲可根据个人的喜好从中选择。下面介绍部分乐曲的大概分组及其所产生的作用,供大家参考。
  1、欢快明朗音乐
  如《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《步步高》及奥地利作曲家约翰斯特劳斯的《春之声圆舞曲》等,这些乐曲旋律轻盈优雅,曲调优美酣畅,起伏跳跃,节奏感强,既可以使孕妇振奋精神,解除忧虑,也能给腹中的胎儿增添生命的活力。听着这些曲子,心情自然而然就欢快了起来。 如民族管弦乐曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃红》,二胡曲《二泉映月》、筝曲《渔舟唱晚》以及琴曲《平沙落雁》等。这类作品使人心情平静,仿佛看到春天穿着美丽的衣裳同我们欢聚在一起,其曲调优美酣畅,起伏跳跃,旋律轻盈优雅。
  2、消除疲劳音乐
  如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。这类作品清丽柔美、抒情明朗,在疲劳的生活中多听听这些音乐,会让人舒适无比。
  3、催眠音乐
  有些乐曲有着非常好的催眠效果,如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》,此外还有《平湖秋月》、《军港之夜》以及德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。
  4、振奋精神音乐
  如《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《团结就是力量》等。这类作品曲调激昂,旋律变动较快,引人向上,振奋精神。
  5、促进食欲音乐
  如果有时候胃口不好,可以听听下面的音乐,如《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。这些作品充满生活热情,令人心情愉快,食欲大增。
  另外,不同受孕时期所选用的胎教音乐也是不一样的。
  据观察,孕妇在不同的妊娠时期有不同的生理与心理需要,往往也表现出不同的性格特点。一般在怀孕头3个月里,妊娠反应比较明显,忧郁和疲劳极为常见,在妊娠中期(即怀孕第4-7个月),孕妇的情绪大多是乐观的,这时的食欲较旺盛,精力也显得充沛:而到了妊娠晚期,孕妇的身子笨重,时常要想到分娩以及产后的问题,思想压力较大,焦虑现象也多。针对这些问题,而灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。
  受孕早期
  受孕早期宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫 健的步伐》等曲子。特别值得一提的是《春江花月夜》这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、明朗、愉快的乐曲,就仿佛是置身于春光明媚,鸟语花香的大自然 中。这支乐曲的题目也令人心驰神往,春、江、花、月,夜、这五种事物体现了多么动人的良辰美景,构成了诱人探寻追求的艺术境界。
  受孕中期
  受孕中期,孕妇开始感觉出了胎动,胎儿也已开始有了听觉功能,这时的胎教音乐从内容上可以更丰富一些。通过音乐的欣赏,不仅陶冶了孕妇的情操,调节了孕妇的情绪,同时对胎儿也将产生潜移默化的影响。由于这时孕妇的身子还不是太笨,尚能从事各种家务,完全可以边干家务边听音乐。怀孕中期除了可继续听早孕期 听的乐曲外,还可再增添些乐曲,如柴科夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》、《喜洋洋》及《春天来了》等乐曲,尤其是柴科夫斯基的“B小调第一钢琴协奏曲”,以新颖明晰的素材,表达了对光明的向往和对生活的热爱,曲调中充满了青春与温暖的气息。如果反复倾听那些小提琴与钢琴的合奏、有力的合弦、钢琴的伴奏,及生动活泼的快板,就觉得这支乐曲既好象是波涛起伏的大海,又像是和煦扑面的春风,好似灿烂的阳光铺满了生活的大地,真正感受到生活的美好。当腹内的 胎儿接受了孕妇美好的心理信息以后,其胎儿也会与孕妇产生同感。
  受孕晚期
  受孕晚期,孕妇很快就要分娩,心理上难免有些紧张,况且这时胎儿发育逐渐成熟,体重已达3-4公斤,会使孕妇感到笨重。这时应选择既柔和而又充满希望的乐曲。如《梦幻曲》、《让世界充满爱》、《我将来到人间》以及奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。特别是《梦幻曲》是舒曼的钢琴套曲《童年情景》共13首曲子当中最脍炙人口的一支乐曲。柔美如歌的旋律,各声部完美的交融以及充满表现力的和声语言,刻划了一个童年的梦幻世界,表现了儿童天真、纯洁的幻想。孕妇随着柔美平缓的主旋律,正如进入沉思的梦境,在梦幻中出现美丽的世界,在那梦幻中升腾,就象是进入一层比一层更美丽、更奇异的梦境中,仿佛看见了一个圣洁的小天使,您那期盼了好久好久的可爱小宝宝向您走来。随着“梦幻曲”旋律的变化,孕妇就能在梦幻中从一幅图景又转入另一图景。然后在曲调渐渐安静下来的时候,腹内的胎儿也在这无限深清和充满诗意的曲子中安甜的酣睡了。
  胎教音乐的选择应根据自己的身体状况、兴趣爱好以及胎儿的承受能力综合考虑,不能光凭自己的一时兴趣。
  温馨提醒:选择优美的音乐,能使孕妇分泌更多的乙酰胆碱等物质,改善子宫的血流量,从而促进胎儿的生长发育,而且还能使胎儿在子宫内安稳。

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