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孕妇做人流后要怎么样补充营养

来源:广州女子医院 日期:2013-09-10 14:57 在线咨询 预约挂号

  在没有准备好生孩子的时候,而发生意外怀孕的事情,一般的解决办法都是选择去医院做无痛人流手术,而准备做人流的时候,不管是在人流手术的前还是后,都是需要做好相应的一些护理工作,这样是可以轻松就可以度过术后所造成的身体健康的损伤,在人流后,人们一般选择哪些食物,对做了人流的女性才是最好的,下面有广州女子医院的医师为大家介绍。

  虽然人流手术前,很多的人都是做好了一些准备工作,在顺利进行完人流手术后,并不意味着健康已经妥当了,而在人流手术后的护理工作是非常重要的,不能恢复身体的健康情况,之前做的一些工作都没有意义了,一个有问题的身体,相信也不会有人是这样希望的吧,人流康复后的保健需要一段时间的调理,在这段时间里加强饮食的护理,是非常有效果的,这样人流后的身体会好很多。

  在做人流康复保健的时候,不止需要做好饮食一个方面的护理,还要在健康方面的饮食调养要一些护理,女性在人流后的身体是非常虚弱的,人流后的一段时间都是伴有出血的情况,有些女性还有贫血的症状,更应该要在人流后多吃一些滋阴补血的食物,多吃一些肉,蛋,奶,豆类产品要进补,但也要按制量,不能补过头了。身体虚弱,会比较容易出汗,还要补充水分和一些维生素。

  身体虚弱可以多吃含有丰富的钙、铁等矿物质食物,这样就有助于人流的康复保健进行,主要的食物类有豆制品、油菜、芹菜、动物血、猪肝、蛋黄、等食物,还可以缓解人流女性会有的精神压力以及一些疼痛之感,在人流手术后,在恢复期内女性最好是不要吃那些辛辣、生冷刺激性食物,如辣椒、酒、螃蟹、河蚌等对身体虚弱的人不好,要以清淡的食物为主。

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