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女性该怎么做好不孕保健

来源:广州女子医院 日期:2016-10-07 11:33 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群

  近年来,不孕不育的发病率有明显的升高,很多夫妻受到不孕不育的困扰,甚至也有不少家庭因此而支离破碎。引起不孕不育的原因有很多,相信大家也有所了解,但是提起不孕不育的保健,可能还真有不少人不太清楚。那么,女性该怎么做好不孕保健?

  广州女子医院不孕专家介绍,女性做好不孕保健需要注意以下几点:

  1.增强营养 加强锻炼:充足的营养是维持身体健康的基础,因此,女性应多补充营养,合理饮食,与此同时,还应适当锻炼,增强自身的体质,提高免疫力,抵御病菌的侵扰。

  2.面对不孕不育,患者应保持坦然的心情,不要过于忧伤和焦虑,要知道,糟糕的心情,不仅影响治疗,而且也会影响内分泌系统的平衡,,进而也会影响到不孕不育。

  3.避免不良的环境,尽量不要接触有放射性和对身体有害的物质,避免高温作业等,一些危害身体健康,影响怀孕的环境。同时,男女还应避免抽烟、饮酒,保持高质量的精子和卵子。

  4.正确对待不孕不育,出现不孕不育,应及时到正规的医院进行检查,积极配合医生的治疗,切不可盲目用药,或误信广告、偏方、秘方,以免耽误最佳的治疗时机。

  针对不孕不育的保健,广州女子医院专家给出了介绍。不孕不育的发病率相对较高,危害大家有目共睹,因此,应做好这种疾病的预防和保健,发现问题应及时在线咨询专家,或到医院进行就诊,切不可耽误。

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