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月经期间有什么要注意?

来源:广州女子医院 日期:2013-09-10 15:07 在线咨询 预约挂号

  痛经、月经不调这些都是女性常常会遭遇到的,这是什么原因呢?女性生活圈中多数都是吃喝玩乐,熬夜等,她们完全不知道这些生活习惯会是引起月经不调的可能性。那么,月经期间有什么要注意?我们一起来听听广州女子医院医师的解说。
  1.不要穿过尖的尖头鞋:一般女性都爱美,尖头鞋能体现出女性的性感、漂亮的身材,但是长期穿过尖的尖头鞋很容易长鸡眼,还容易磨损脚部。
  2.不要多吃油腻的食物:女性要知道,油腻的东西属于垃圾食物,对女性身体不好,特别在经期尽可能不要吃过油腻的食物。
  3.经期注意保暖:女性在经期要多注意休息,不要太过疲劳,在饮食方面要加强,少多剧烈性的运动,注意下身保暖。
  【温馨提示】看了以上的内容,相信大家已经有了显著的了解。最后,女性还是要正确对待月经不调的问题,发生了这样的现象一定不能掉以轻心,需要到正规的医院检查原因是什么。

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