盆腔炎在女性的生活中很常见，很多女性都说一个不留神就被盆腔炎缠上了。为了减少盆腔炎对女性健康生活的影响，建议女性在生活中要多注意，采用有效的措施以防盆腔炎来袭。那么，预防盆腔炎的有效措施有哪些?
一、妇科手术后要做好护理
人流手术、上环、取环等宫腔手术前后要注意个人卫生，手术后要做好护理，以防细菌感染，才能减少盆腔炎的发生。
二、有妇科疾病要及早治疗
女性发现自己有外阴炎、阴道炎、宫颈炎及阑尾炎的疾病时，要及早到正规的医院治疗，不要自行用药，以免延误治疗，使致病菌上行扩散，引起盆腔炎。
三、注意经期卫生
处于月经期的女性身体抵抗力低，这时宫颈口处于开放状态，而外阴部长期有经血容易滋生细菌，如果病菌上行感染就会引起盆腔炎。为了减少盆腔炎的发生，女性在月经期要禁止性生活、禁止游泳、盆浴，卫生巾要常换，每天清洗1-2次外阴部。
四、注意性生活卫生
年龄过小就有性生活、性生活中有多个性伴侣、性生活频繁，这些都容易造成感染。女性朋友一定要注意性生活卫生，最好在性生活前后都清洗私处，以免细菌进入到生殖器官内。
五、有急性盆腔炎要及早治疗
女性如果发现自己有急性盆腔炎就应该积极治疗，如果炎症长时间未得到彻底治疗，就会转变成慢性盆腔炎，要治好就会更难，对女性的伤害也会更大。
广州女子医院医师提醒，女性朋友平时多注意一些生活的小细节，就能减少盆腔炎的发生，健康就有更多的保证。
