对于尿道炎这种疾病来说，很多的女性都不会很陌生，但是，估计会有很多的女性都不清楚一点，如果是在自己的生活中，因为工作的关系而过度憋尿的，就有可能会导致自己会很容易患上尿道炎这种疾病，这是为什么呢？
广州女子医院的医师介绍说，女性患上尿道炎，主要是和男性相对比，女性的尿道口都是比较短的，而且尿道口的位置是在女性的会阴部位，在一些细菌通过尿道口而感染到尿道的时候，就有可能会让这些女性很容易患上尿道炎。
对于一些女性的憋尿行为，这种做法同样会让女性患上尿道炎，这是因为长时间的憋尿会让体内的膀胱积聚越来越多的尿液，而且这些尿液里面可能会或多或少地携带有一些细菌，或者是其他有毒的物质，如果没有及时排出，就可能会让这些毒素在积聚到一定程度之后，可能会诱发尿道炎，给女性的生活带来很大的影响。
那么，对于这种尿道炎来说，在生活中有没有一些预防措施呢？
医师指出，预防尿道炎最有效的做法就是要让自己及时排尿，不要让一些尿液在自己的体内存在比较长的时间，同时，女性还应该在生活中避免自己可能会过度劳累，因为这种做法可能会让身体降低了抵抗力之后，让一些疾病给自己的身体带来危害。
在女性每天起床之后，保证自己空腹和一杯白开水也可以对尿道炎起到很有效的预防效果，在平常的生活中，要避免摄入比较多的糖水饮料。在自己大量出汗之后，更加要注意对水分的补充。
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