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女性月经期间要避免哪些事情?

来源:广州女子医院 日期:2013-09-10 15:20 在线咨询 预约挂号

 

 

 

女人每个月都总有那么几天大姨妈的光临,使女性心情暴躁、食欲旺盛、下腹疼痛、容易疲劳。很多月经刚来潮的女性朋友感到羞涩不好意思跟家人说,而且很敏感提到这方面的事情,因此,导致她们对女性经期要注意的事项缺乏了解,那么女性在月经期间要注意哪些事项呢?

 

 

女性在月经期间是有很多禁忌的,不能说想吃的就吃,想喝的就喝,女性在月经期间一定要养成良好的生活习惯,否则,对女性也有着很大的危害,那么在月经期间女性朋友要避免哪些事情呢?主要有以下几点:

 

 

 

1、避免坐浴:在月经期间,女性宫颈口会稍微打开,如果女性在这期间坐浴,就很容易使自来水进入子宫腔,造成细菌感染引起妇科炎症,同时,月经期间女性避免用冷水沐浴,还有注意着凉;

 

 

 

2、避免情绪激动:月经期间情绪的波动会直接影响到月经量,或导致闭经、痛经等现象发生,因此,在月经期间女性最好保持良好的情绪;

 

 

 

3、避免过度疲劳:女性在经期应保持劳逸结合,因为月经期间女性免疫力减低,如果过度疲劳的话会导致经期延长、经量增多等;

 

 

 

4、避免性生活:女性在经期一定要避免性生活,因为在月经期间,子宫内膜的脱落,如果在这时候性交的话,很容易诱发起阴道炎、尿道炎等妇科炎症的发生。

 

 

 

广州女子医院医师温馨提示,女性在月经期间应注意饮食禁忌,避免一些含咖啡因的饮料,如浓茶、烟、酒等;还要禁止食用一些生冷、辛辣、含刺激性的食物。月经期间的禁忌有很多,女性一定要注意。如果女性出现月经不调应及时到医院调理。

 

 

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