广州医院

广州医院 > 妇科中心 >

女人经期可以喝什么茶

来源:广州女子医院 日期:2017-11-24 14:05 在线咨询 预约挂号
  月经是女人的正常生理现象,女人在月经期间有许多需要禁忌的食物,喝茶的好处虽然有很多,但是如果在不恰当的时期喝就会有不良的效果,经期喝茶会影响女性身体对钙的吸引和贫血的症状,因此在月经期间最好不要喝茶。经期能喝铁观音吗,女人经期可以喝什么茶?
  经期能喝铁观音吗,女人经期可以喝什么茶
  经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品。而茶叶中含有30%以上的鞣酸,它妨碍着肠粘膜对于铁分子的吸收和利用。在肠道中较易同食物中的铁分子结合,产生沉淀,不能起到补血的作用,若大量饮用铁观音,会导致缺铁性贫血。
  经期能喝铁观音吗?在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学医师研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。茶叶多为凉性,铁观音也具有清热降火的功效,虽不及绿茶般寒凉,若饮用过量,也会导致痛经症状的加重,对健康不利。
  综上所述,“经期能喝铁观音吗”的答案已经出来了,女性的经期的时候是不宜饮茶的,当然不仅仅只局限于铁观音,其他的茶也要控制最好也不要喝,女性经期的时候最好是喝开水,凉水和饮料也不能喝,否则都是对身体健康不利的。
  女人经期可以喝什么茶女性经期可以调经的茶,比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等是具有调节内分泌功能,比较适合经期喝。
  喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经,缓解阵痛,排毒养颜,有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友,不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
  枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜,益气补血;枸杞被称为西夏奇果,有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味),放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。

咨询预约

医院简介 广州女子医院人流中心

广州女子医院,是以妇产技术实力为专长的大型专科医院.【医院简介】

医师团队医师团队
  • 卓乐雯

    毕业于中山医科大学,从事妇产科临床工作四十余年……【卓乐雯简介】

  • 李蕾

    李主任从事妇科临床工作多年,擅长运用高科技手段治疗各种……【李蕾简介】

  • 黄婉

    原广州市妇婴医院主任医师,省妇产科学会委员……【黄婉简介】

返回首页 | 咨询预约 | 医师团队 | 就医指南 | 温馨产科 | 妇科中心 | 乳腺中心 | 女性不孕 | 计划生育 | 私密整形 | 网站地图 |

在线咨询 预约挂号
地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)
声明:本站信息仅供健康参考,具体诊疗请遵照经治医师意见XML
广州荔湾区哪家妇科医院最好 广州海珠区最近的妇科医院哪家好