广州医院

广州医院 > 新闻中心 > 媒体关注 >

准妈咪冬季洗澡,要牢记这五点!

来源:广州女子医院 日期:2018-12-24 15:50 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群
  冬天天气寒冷,在家洗个舒舒服服的热水澡真是令人享受。那么,准妈妈冬天洗澡时有什么注意事项呢?下面就一起来了解下吧。
  1.时间不宜过长
  冬天天气冷,很多人喜欢泡在水里暖洋洋的感觉很舒服。但育姐要提醒大家,千万不要贪恋这种泡澡的感觉,一定要控制好洗澡时间。
  长时间进行淋浴会产生大量水蒸气,造成浴室内氧气浓度下降,很容易导致准妈妈大脑供血不足,诱发头晕眼花、呼吸困难的症状。除此之外,还会造成胎儿缺氧,妨碍神经系统发育。即使浴室里有完备的排气设备,大家也要将洗澡时间控制在20分钟内。
  2.水温不要过高
  冬天洗澡时的水温既不能过高也不能过低。水温过高,会使准妈妈的体温上升,进而影响子宫内环境,有可能造成胎宝宝神经损伤,妨碍大脑发育。水温过低,准妈妈容易受凉感冒,影响母婴健康。建议水温调至39度左右。
  3.请注意防滑
  浴室内水比较多,容易滑倒,对于正常人来说,滑倒没什么大不了的,但准妈妈滑倒就有可能引起早产或流产。
  所以,大家在洗澡时要非常小心,最好穿上防滑拖鞋,并在地上垫上防滑垫。另外,浴室内物品要码放整齐,以免杂物挡道绊倒准妈妈。洗澡时最好让老公在门外守候,可以随时提供帮助。如果发生意外,也可以在第一时间进行救助。
  4.保护好私处
  女性在孕期新陈代谢速度较快,身上有很多分泌物,特别是乳房和外阴,大家要做好清洗工作。在清洗乳房时,动作一定轻柔,不要使劲拉拽乳头和乳房,也不要打理揉搓。应用一只手将乳房轻轻托住,另一只手顺时针轻轻揉动,以免发生子宫收缩。
  由于阴道分泌物较多,准妈妈有时会感到下身瘙痒。因此每天都要清洗。清洗外阴时用清水即可,不要坐浴,也不要对阴道进行冲洗,尽可能少用洗剂,避免改变阴道酸碱环境诱发感染。
  另外,大家洗澡后可以用橄榄油在乳房、腹部等处涂抹,避免出现妊娠纹。
  5.洗浴用品有讲究
  冬天天气干燥,准妈妈的皮肤很容易发生干痒,十分难受。建议大家使用温和、滋润、不刺激的沐浴用品,最好不要使用有浓烈香味的沐浴用品。
  另外,大家要根据自己的发质选择合适的洗发护发产品进行头发养护,做好预防产后脱发的工作。通常来说,孕妇专用的产品具有一定的安全性,建议大家选择。

咨询预约

医院简介 广州女子医院人流中心

广州女子医院,是以妇产技术实力为专长的大型专科医院.【医院简介】

医师团队医师团队
  • 卓乐雯

    毕业于中山医科大学,从事妇产科临床工作四十余年……【卓乐雯简介】

  • 李蕾

    李主任从事妇科临床工作多年,擅长运用高科技手段治疗各种……【李蕾简介】

  • 黄婉

    原广州市妇婴医院主任医师,省妇产科学会委员……【黄婉简介】

返回首页 | 咨询预约 | 医生团队 | 就医指南 | 温馨产科 | 妇科中心 | 乳腺中心 | 女性不孕 | 计划生育 | 私密整形 | 网站地图 |

在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群
地址:广州市荔湾区珠江隧道南口(地铁芳村站B1出口即到)
版权所有 XML