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怀孕后,这四件事我劝你别做

来源:广州女子医院 日期:2018-11-16 10:50 在线咨询: 卓乐雯 黄婉 卢慧玲 江依群
  怀孕后,准妈妈需注意事情有很多,有些行为是不能做的。一旦做了,就有可能对胎儿发育成长造成不利影响,尤其是要避免这四件事:
  1.经常熬夜
  现在很多年轻人都喜欢熬夜,但是在怀孕后就不能这样做了。孕期经常熬夜,会导致孕妈体内内分泌紊乱,对胎儿发育会造成不利影响。而且经常熬夜导致孕妈作息不规律的同时,胎儿作息规律也会受到影响。
  孕妈熬夜胎儿就会处于兴奋状态,行为举止变得活跃,这很容易引发脐带绕颈。另外,经常熬夜的孕妈生出来的宝宝也很容易日夜颠倒,以后可就容易遭罪了。
  2.经常抚摸肚子
  有些孕妈不自觉地就会抚摸自己的肚子,虽然孕期抚摸是胎教的一种,但不能经常性抚摸,尤其是手法不对或是用力过大,这很容易造成胎儿出现脐带绕颈的情况,如果情况严重,还会刺激到子宫,引发早产。
  3.经常生气
  女性在怀孕后很容易生气,情绪也变得飘忽不定,这主要是因为体内激素水平发生变化,在这种时候孕妈要学会克制自己的情绪。要知道,胎儿是能感受到你的情绪,如果孕妈经常生气,对胎儿会造成不利影响。如果孕妈经常生气,那么生出来的宝宝往往脾气也会暴躁。
  4.经常仰着睡觉
  睡姿的正确与否关系着胎儿是否能健康发育,左侧睡是最推荐的睡姿。但对于有心脏病或是子宫呈左旋状态的孕妈来说最好采用右侧卧,这一点最好遵循医生的意见。孕晚期,不建议仰着睡觉。因为不断增大的子宫会压迫到下腔静脉,影响胎儿供血,容易引发胎儿缺氧。

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