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秋天来了,女性该如何预防妇科疾病

来源:广州女子医院 日期:2017-08-31 15:22 在线咨询 预约挂号
  夏季高温炎热而且潮湿,是妇科疾病的高发季节。但是秋季气候反复无常早晚温差大,生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快,使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。
  夏季高温炎热而且潮湿,是妇科疾病的高发季节。因此夏季女性预防妇科疾病的警惕性比较高,如今已经慢慢进入秋季,女性朋友容易放松警惕,殊不知,秋季气候反复无常早晚温差大,生物钟紊乱更加容易导致细菌、病毒的繁殖速度加快,使得妇科疾病的侵袭比以往更严重。
  因此,女性在秋季同样要做好妇科疾病的预防工作。那么,秋季应该怎样才能预防妇科疾病呢?
  女性天生体温比较低,秋季虽然是天气凉爽,可是早晚温差大,早上和夜晚比较凉。
  女性都是爱美的,所以在这样的天气都会喜欢穿露肩、露肚脐、露背的衣服,还有在室内也是经常不穿鞋子,下半身和腰部等经常露在外面容易导致女性身体受凉和引发颈椎病、胃肠疾病等,因此女性在秋季要先学会捂才能远离妇科疾病。
  在饮食方面,最好吃一些清淡的、润喉润肺的食物,少吃辛辣和油炸的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果多喝水,补充维生素。
  1、注意腰部保温,秋天天气还有一些炎热,但是早上和晚上的温差大。秋季经常穿低腰和露腰装就会容易受凉、导致宫寒。
  2、保持腹部的温热,秋季虽然凉爽但是不能让腹部受凉,否则易导致痛经、盆腔炎、子宫内膜异位等。
  3、保持下半身血液循环畅通以及私处的干爽透气。
  四、秋季预防妇科病还要注意以下细节:
  1、在公共浴室不乱放衣物;
  2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;
  3、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;
  4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒;
  5、不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎;
  6、定期妇科检查,做到预防为主。

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    李主任从事妇科临床工作多年,擅长运用高科技手段治疗各种……【李蕾简介】

  • 黄婉

    原广州市妇婴医院主任医师,省妇产科学会委员……【黄婉简介】

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