女人到了中年，把注意力都放在了老公和孩子的身上，时时刻刻都在为他们操心和担忧，自己却从没有意识到整日的焦虑担忧不知不觉的影响了自己身体，一些与精神因素有关的疾病正在悄悄“光顾”你。
其实呢，除了与内分泌紊乱有关之外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。女性一到中年，工作压力、家庭、婚姻等精神因素的影响，导致了内分泌的失调、植物神经紊乱、睡不好觉，脾气暴躁等。
另外，中年女性容易患有高血压、糖尿病等慢性疾病，也容易出现内分泌失调。雌激素、黄体酮水平和腺体结构都可能会出现一定程度的紊乱。
研究发现，乳腺增生病人性格往往以忧郁内向或偏激者为多。有的病人每遇生气乳房就痛，心情好时症状减轻，局部肿块变软。
所以，女性朋友们保持心情舒畅，情绪稳定就显得尤为重要了。如果情绪不稳定，就会抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，从而导致了乳腺增生。
精神刺激可以改变人体的内环境，从而影响内分泌系统的功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。而且这些不良的精神刺激还会加重已有的乳腺增生症状。
